Marina Wellness Center :: SPA - FITNESS - AQUA - SIŁOWNIA - SAUNA

Nowości

AQUA AEROBIK

2016-11-23 19:50:46

Aqua Fun!

Woda + zabawa + miliony spalonych kalorii!

Już dziś!

AQUA AEROBIK | ŚRODA | 19:15 | 20:00

MORSOWANIE

2016-11-23 19:48:50

Drodzy Klienci!

Spieszymy poinformować, że temperatura wody jak i powietrza zadowala swym chłodem koneserów morskich kąpieli. Stąd decyzja o rozpoczęciu sezonu morsowania! Wszelkie info poniżej!

Kiedy? 27.11.2016r. (niedziela) 
O której? 12.00 (w samo południe)
Z kim? Marina Wellness Center & CrossBox Marina
Prowadzący: Wojtek Sulima ( the one and only!)
Zbiórka? Recepcja Marina Wellness Center 
(Hotel Novotel Marina, Jelitkowska 20, Gdańsk)
( piętro -1 )

Czego potrzebujesz? strój kąpielowy, czapka, klapki, rękawiczki, ręcznik kąpielowy, dobry humor!

After: Saunowanie w progach Marina Wellness Center
(relaks w strefie saun wliczony jest w koszt zajęć)


Posiadasz kartę: Benefit, OkSystem, BeActive, Fitprofit? 
Okaż ją na Recepcji i chodź z nami!

Nie jesteś szczęśliwym posiadaczem jednej z w/w kart? 

Nic straconego! Kup jednorazowe wejście: 25 zł (w tym możliwość skorzystania ze strefy saun)

Jesteś zainteresowany cyklicznym spotkaniem z naszą fit rodziną?
Skorzystaj z pełnej oferty:

Zajęcia: http://marinawellness.pl/grafik
Cennik: http://marinawellness.pl/cennik

Masz pytania? Chętnie pomożemy:
58 558 91 30

MarinaTeam

CROSS INTRO

2016-11-16 16:15:26

To się nazywa Siła i Charakter!

CROSS INTRO & TECHNIQUE pod okiem Bartosz Balcerowski - Trener Personalny!

Jeśli nie wiesz jak zrobić poprawny przysiad, a snatch, burpees czy deadlift to tylko dziwnie brzmiące angielskie słowa...

Te zajęcia są właśnie dla Ciebie. 
... a co najważniejsze są DARMOWE!

WTOREK | 17:00 | Marina Wellness Center

Zabierz ze sobą znajomego, resztą zajmie się nasza ekipa!

JOGOTERAPIA KRĘGOSŁUPA

2016-11-16 16:12:39

Drodzy Klubowicze!

Z przyjemnością informujemy, że poszerzamy naszą ofertę fitness o dodatkowe zajęcia jogi.

W związku z tym do naszej załogi dołączył Jan Kołomycki.

Jan jest instruktorem Hatha Jogi, jogoterapeutą, terapeutą manualnym oraz studentem ostatniego roku fizjoterapii. 
Od 2011 roku praktykował w różnych krajach (Białoruś, Polska, Indie, Rosja) pod okiem nauczycieli, przedstawiających rozmaite tradycje jogiczne.

Kursy i szkolenia, które ukończył:
- Międzynarodowy kurs dla nauczycieli jogi (Sivananda Yoga Teachers’ Training Course. Ustka, Polska);
- Międzynarodowy intensywny kurs dla nauczycieli jogi z elementami jogoterapii (International Yoga Federation. Moskwa, Rosja).

Jan specjalizuje się w prowadzeniu zajęć grupowych i indywidualnych z Hatha Jogi i jogoterapii chorób m.in. bóli i dysfunkcji kręgosłupa, nadwagi, nadciśnienia tętniczego, migren, osłabionego libido, astmy oskrzelowej itd.

Zajęcia będą dostosowane do poziomu i umiejętności ćwiczących.

Zapraszamy na inaugurację: 23.11.2016r.(środa) | 19:00

CARDIO TIME

2016-11-16 16:11:32

Cardio Time !

Wzajemna motywacja podstawą udanego treningu!

DARMOWE zajęcia Cardio:

PONIEDZIAŁEK - PIĄTEK | 17:30 | 20:00

Honorujemy karty: Benefit, OkSystem, BeActive, FitProfit.